un'attenzione interiore per il corpo come espressione dell'anima

Alla base - scrive in proposito il monaco benedettino Anselm Grun - non c'è la cura del corpo, ma l'ascolto di esso e dei suoi impulsi, la percezione delle sue reazioni e dei suoi disturbi e un'attenzione interiore per il corpo come espressione dell'anima. Della vita spirituale non fa parte solamente l'esame di coscienza, ma anche l'attenzione al corpo che spesso ci rivela la condizione interiore in modo più chiaro di quanto faccia la coscienza.